Psychologische Unterstützung, wenn sie gebraucht wird

Einer der international führenden Anbieter ist ComPsych. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach begleite ich Klient:innen im Rahmen dieses EAP – online sowie persönlich in meiner Praxis in Berlin-Tegel.

Was ist eine EAP-Beratung?

Ein EAP ermöglicht Beschäftigten, bei Belastungen zeitnah professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Anlass können beispielsweise Stress und Überforderung, Konflikte am Arbeitsplatz, schwierige Führungssituationen, Veränderungen, Ängste, Selbstzweifel, Beziehungsprobleme oder persönliche Krisen sein.

Anders als bei einer längerfristigen Psychotherapie steht dafür meist eine begrenzte Zahl von Gesprächen zur Verfügung. In meiner Arbeit mit ComPsych-Klient:innen sind es etwa vier bis acht Sitzungen – der konkrete Umfang richtet sich nach dem jeweiligen Angebot des Arbeitgebers.

Gerade aufgrund der Kurzfristigkeit ist wichtig, gemeinsam schnell herauszuarbeiten: Was belastet mich gerade wirklich? Was brauche ich jetzt? Was kann kurzfristig helfen – und wie kann es danach weitergehen?

Wie arbeite ich im Rahmen des EAP von ComPsych?

Meine Arbeit ist von einer systemischen, lösungsorientierten, psychodynamischen und hypnosystemischen Denkweise geprägt. Dabei steht für mich nicht eine Methode, sondern der Mensch im Mittelpunkt. Wir schauen auf vorhandene Ressourcen, neue Perspektiven und konkrete Möglichkeiten zur Veränderung.

Manchmal reichen wenige Gespräche, um eine Situation neu einzuordnen und nächste Schritte zu entwickeln. Manchmal wird deutlich, dass anschließend eine längerfristige psychotherapeutische Begleitung oder ein anderes Angebot vor Ort sinnvoll ist. Auch diese Orientierung kann ein wichtiges Ergebnis einer EAP-Beratung sein.

Mehr über meine psychotherapeutische Arbeit erfahren Sie hier.

Wie finde ich eine Therapeutin über ComPsych?

Viele meiner EAP-Klient:innen kommen direkt über die Buchungsplattform von ComPsych zu mir. Es gibt aber noch einen zweiten Weg: Vielleicht wissen Sie bereits, dass Ihr Arbeitgeber ein EAP anbietet, möchten aber selbst recherchieren, mit wem Sie sprechen möchten.

Wenn Sie mich auf diesem Weg gefunden haben und Ihr Unternehmen ComPsych nutzt, können Sie mich direkt kontaktieren. Ich kann die Zuordnung und Buchung anschließend selbst über ComPsych vornehmen. Der konkrete Leistungsumfang richtet sich nach dem EAP Ihres Arbeitgebers.

EAP-Beratung in Berlin oder online

Persönliche Gespräche sind in meiner Praxis in Berlin-Tegel möglich. Die meisten EAP-Beratungen finden jedoch online statt. Dadurch kann ich Klient:innen deutschlandweit und darüber hinaus im deutschsprachigen Raum begleiten.

Gespräche biete ich auf Deutsch, Englisch und Italienisch an.

Sie haben EAP über Ihren Arbeitgeber und möchten mit mir sprechen?

Kontaktieren Sie mich einfach über mein Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch und erwähnen Sie, dass Ihr Arbeitgeber ein EAP anbietet. Wenn dieses über ComPsych läuft, kann ich die weiteren Schritte zur Buchung für Sie einleiten.

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